Kurz zusammengefasst
- Illia Yefimchyk, berühmter Bodybuilder, starb mit 36 Jahren
- Seine Frau versuchte verzweifelt, ihn nach Herzinfarkt wiederzubeleben
- Er konsumierte täglich 16'500 Kalorien, darunter 108 Sushi-Stücke
Illia «Golem» Yefimchyk, ein berühmter belarussischer Bodybuilder, ist im Alter von nur 36 Jahren gestorben. Der als «340lb-Biest» und «Mutant» bekannte Yefimchyk ass täglich siebenmal und nahm schätzungsweise 16'500 Kalorien zu sich, darunter 108 Sushi-Stücke und 2,5 Kilogramm Steak, berichtet «Mirror». Zum Vergleich: Ein Erwachsener benötigt zwischen 1800 und 2500 Kalorien, je nach Gewicht und Bewegung pro Tag.
Mit einer Grösse von 1,85 Metern, einem Brustumfang von 155 Zentimetern und Bizeps von 63,5 Zentimetern schaffte er beim Bankdrücken 272 Kilogramm, beim Kreuzheben 317 Kilogramm und beim Kniebeugen 317 Kilogramm zu stemmen. Obwohl er nicht professionell an Wettkämpfen teilnahm, wurde er in den sozialen Medien mit mehr als 300'000 Instagram-Followern zu einer Ikone.
Frau versuchte verzweifelt, ihn wiederzubeleben
Yefimchyk erlitt am 6. September zu Hause einen Herzinfarkt. Seine Frau Anna Yefimchyk führte Herzdruckmassagen durch, während sie auf den Krankenwagen wartete. Der Bodybuilder wurde mit dem Hubschrauber ins Spital geflogen, wo er zwei Tage später für hirntot erklärt wurde.
Anna Yefimchyk sagte gegenüber dem belarussischen Portal «Onliner»: «Ich betete die ganze Zeit und hoffte, dass sich Illia erholen würde. Ich verbrachte jeden Tag an seiner Seite, aber der Arzt überbrachte mir die schreckliche Nachricht, dass er hirntot sei.»
Schwarzenegger war sein Vorbild
In der Schule soll er 70 Kilogramm gewogen haben und keinen einzigen Liegestütz machen können. «Meine Verwandlung ist das Ergebnis von jahrelangem hartem Training und Disziplin, gepaart mit einem Verständnis von Bewegungsphysiologie und Ernährung», sagte der Bodybuilder.
Illia Yefimchyk, der sich von den Körpern von Arnold Schwarzenegger (77) und Sylvester Stallone (78) inspirieren liess, hatte das Ziel, 172 Kilogramm zu erreichen, bevor er starb.