Obwohl uns unsere Füsse täglich durchs Leben tragen, schenken wir ihnen oft zu wenig Aufmerksamkeit. Aber gerade während der kalten Tage benötigen sie viel Pflege und Zuneigung. Denn klimatische Stressfaktoren, wie die kalte Luft draussen und die warme Heizungsluft drinnen, sorgen für trockene Haut im Winter. Zeit also für ein Verwöhnprogramm, damit unsere Füsse für den bevorstehenden Sommer in offenen Schuhen eine gute Figur machen.
The-Nail-Bar-Geschäftsführerin Florence Stumpe (43) rät zu diesen vier grundlegenden Schritten:
1. Peeling
Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu geschmeidig-weichen Füssen. Damit eine Creme auch richtig einziehen kann, muss zuerst die alte Hautschicht weg. Dabei kann ein Peeling helfen. Stumpe empfiehlt, einmal im Monat die Füsse zu peelen: «Das fördert die Zellerneuerung, erleichtert die Aufnahme der Pflegeprodukte und verstärkt somit deren Wirkung.»
2. Füsse eincremen
Wer nicht jeden Abend Lust hat, seine Füsse dick einzucremen, kann diesen Tipp beherzigen: Die Füsse zweimal im Monat vor dem Schlafengehen, bei sehr trockener Haut einmal in der Woche, mit einer dicken Schicht eincremen und Wollsocken darüber ziehen. So kann die Creme über Nacht einziehen und man wacht mit babyweichen Füssen auf.
3. Pediküre
Die Expertin rät zur Pediküre beim Profi, das heisst Hornhautentfernung, Nagelhaut- und Nagelpflege. «Ich empfehle eine professionelle Pediküre, damit die Hornhaut vollständig entfernt wird. Ausserdem ist es sehr mühsam, zu Hause eine gute Pediküre zu machen», meint Stumpe.
4. Hornhautentfernung
Für diejenigen, die sich dennoch lieber daheim um ihre Füsse kümmern, hat Stumpe einen wichtigen Tipp zur Hornhautentfernung: «Ich empfehle Anfängern immer eine manuelle Hornhautfeile. Elektrische sind zwar einfach und schnell, meist werden sie aber zu oft und falsch benutzt, und haben damit einen umgekehrten Effekt: Die Hornhaut kommt umso schneller zurück.»
Sie sieht hässlich aus und kann im fortgeschrittenen Stadium Schmerzen verursachen: Hornhaut ist hartnäckig und ein lästiger Begleiter. Wie Sie die rissige Haut an den Füssen endgültig loswerden, verrät eine Expertin.
Sie sieht hässlich aus und kann im fortgeschrittenen Stadium Schmerzen verursachen: Hornhaut ist hartnäckig und ein lästiger Begleiter. Wie Sie die rissige Haut an den Füssen endgültig loswerden, verrät eine Expertin.