Schwierig zu bekämpfen: Multiresistente Erreger im Poulet.
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Das speziellere Geflügel-Rezept
Knuspriges Brathuhn - Poulet-Filets richtig lecker

Ob London oder Paris, New York oder Hongkong: In jedem Restaurant steht mindestens ein Hühnergericht auf der Karte. Unser Rezept für knuspriges Alpenhuhn wird Sie überraschen: So schmecken Poulet-Filets richtig lecker.
Publiziert: 15.04.2019 um 10:39 Uhr
|
Aktualisiert: 25.05.2020 um 17:11 Uhr
Michael Merz

Zubereitungszeit: ca. 90 Min. / Schwierigkeitsgrad: Mittel / Kalorien: ca. 620 kcal

Zutaten


Für 4 Personen
2

Brüste von Freilaufhühnern (je 200 g)

2

Schenkel, ausgebeint (ohne Haut und Knochen, jeweils ca. 180 bis 200 g)

1Ei

Pankoflocken (Asienshop)

Etwas

Mehl

2 EL

Bratbutter


Kartoffelsalat

1 kg

Kartoffeln (festkochend), gewürfelt

1

Zwiebel, gehackt

2 dl

Weisswein, trocken

ca. 6 dl

Geflügelfond, hausgemacht

1 EL

Balsamico, weiss

1 EL

Sherryessig

1 EL

Distelöl

2 EL

Sauerrahm

1

Lorbeerblatt

Etwas

Sonnenblumenöl


Salz und Pfeffer aus der Mühle


Brotwürfelchen

Zubereitung

  1. Bratofen auf 180 Grad vorheizen. Kartoffeln schälen, in 1-cm-Würfel schneiden.
  2. Zwiebel in wenig Öl andünsten. Steigt ein süsser Duft aus der Pfanne, mit Weisswein ablöschen. Einköcheln.
  3. Kartoffelwürfelchen in einen Bratentopf geben. Zwiebelwürfel daraufgeben.
  4. Mit Hühnerfond auffüllen, bis die Kartoffeln knapp davon bedeckt sind. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Lorbeerblatt zu den Kartoffeln legen und den Topf zudecken.
  5. Kartoffeln ca. 60 Minuten im Bratofen garen. Zum Schluss sollen die Kartoffeln weich und die Flüssigkeit komplett aufgesogen sein. Deckel von Bratenschüssel heben. Den Inhalt leicht abkühlen lassen.
  6. Die Haut vom Fleisch entfernen. Brust- und Schenkelstücke in zwei gleiche Teile schneiden und diese zwischen zwei Plastikfolien flach klopfen: in etwa 1 cm dick.
  7. Pouletstücke würzen und im Mehl wenden, gut abklopfen und durchs geschlagene Ei ziehen, dann in den Pankoflocken wenden.
  8. So viel Bratbutter in Bratpfanne erhitzen, bis diese ca. 1 cm hoch in der Pfanne steht.
  9. Brotwürfeli zugeben – das Fett sollte so heiss sein, dass diese sofort ausbacken. Pouletstücke einlegen.
  10. Beide Seiten jeweils zwei Mal 2 Minuten backen. Dabei die Pfanne immer wieder etwas durchrütteln.
  11. So bekommt die Pankokruste ihre charakteristisch gewellte Oberfläche. Die fertig gebackenen Stücke auf Küchenpapier abtropfen und abfetten lassen.

Anrichten

Kartoffeln mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Distelöl unterziehen. Kurz vor dem Servieren den Sauerrahm unterheben. Zusammen mit den Pouletstücken auftragen.


Rezept: Knuspriges Alpenhuhn aus dem Lugnez mit einem Salat aus Ditta-Kartoffeln.
Foto: René Frauenfelder
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