Wie viele Kalorien hat Käsefondue?
1208 Kalorien (Durchschnittlicher Tagesbedarf bei einer Gewichtsreduktion: Frau: 1600 kcal / Mann: 2000 kcal)
Dickmacher-Gefahr: Gross
Die Kalorienbombe schlechthin war einst ein Essen der armen Leute, die körperlich hart arbeiteten. Heutzutage ist sie jedermann eine Sünde wert!
So kann man Kalorien sparen
Anstelle von Brot eignen sich auch gedämpfter Blumenkohl, Champignons, Cherry-Tomaten oder Birnen zum Tunken im Käse. Das schmeckt hervorragend. Ausprobieren lohnt sich!
Tipp zum Abnehmen
Auf das Dessert oder den Verdauungsschnaps verzichten und mindestens eine zusätzliche Sportaktivität absolvieren.
Wie viele Kalorien hat Käsefondue?
1208 Kalorien (Durchschnittlicher Tagesbedarf bei einer Gewichtsreduktion: Frau: 1600 kcal / Mann: 2000 kcal)
Dickmacher-Gefahr: Gross
Die Kalorienbombe schlechthin war einst ein Essen der armen Leute, die körperlich hart arbeiteten. Heutzutage ist sie jedermann eine Sünde wert!
So kann man Kalorien sparen
Anstelle von Brot eignen sich auch gedämpfter Blumenkohl, Champignons, Cherry-Tomaten oder Birnen zum Tunken im Käse. Das schmeckt hervorragend. Ausprobieren lohnt sich!
Tipp zum Abnehmen
Auf das Dessert oder den Verdauungsschnaps verzichten und mindestens eine zusätzliche Sportaktivität absolvieren.
So funktionierts: Surfen Sie auf BLICK eBalance, wo Sie den Link zum Portal finden. Nach der Anmeldung bestimmen Sie Ihr Wunschgewicht und erhalten sofort ein persönliches Programm. Im Online-Tagebuch etwa tragen Sie alle Mahlzeiten und sportlichen Betätigungen ein. Praktisch: Die Kalorienangaben für Esswaren und fertige Menüs sind schon programmiert. Zudem finden Sie auf der Site Tipps zu Fitness und Ernährung, können Experten Fragen stellen oder im Forum mit anderen Abspeck-Willigen diskutieren.
So funktionierts: Surfen Sie auf BLICK eBalance, wo Sie den Link zum Portal finden. Nach der Anmeldung bestimmen Sie Ihr Wunschgewicht und erhalten sofort ein persönliches Programm. Im Online-Tagebuch etwa tragen Sie alle Mahlzeiten und sportlichen Betätigungen ein. Praktisch: Die Kalorienangaben für Esswaren und fertige Menüs sind schon programmiert. Zudem finden Sie auf der Site Tipps zu Fitness und Ernährung, können Experten Fragen stellen oder im Forum mit anderen Abspeck-Willigen diskutieren.