Es werde oft unterschätzt, wie wichtig eine entspannte Mittagspause ist, sagt Ernährungswissenschaftler David Fäh. Er erklärt, warum unterwegs Herunterschlingen ungesund ist und wieso das zu Übergewicht führen kann.

Eine Banane ist der perfekte Start in den Tag, wenn man es eilig hat – könnte man meinen. Diese Annahme ist falsch: Gesundheitsexperten warnen davor, Bananen zum Frühstück zu essen.

Es ist die Erdbeer-Hochsaison in der Schweiz. Erdbeeren gehören bei uns zu den beliebtesten Obstgewächsen. Damit die roten Früchte länger frisch bleiben, muss man einiges beachten.

Wandern ist die beliebteste Sportart in der Schweiz und ist sehr gesund. Hier erfährst du, wie viele Kalorien man dabei verbrennt, und findest ein paar Tipps für deine Ausrüstung und für mögliche Routen.

Beeren versüssen uns nicht nur den Sommer, sondern sind auch optimale Zwischenmahlzeiten, hübsche Farbtupfer und beste Vitamin C Lieferanten. Was diese Früchtchen sonst noch auf Lager haben und was man aus ihnen feines zaubern kann, zeigt Blick hier.

Verschiedenste Symptome können auf eine Infektion im oder am Auge hinweisen. Wie du eine Entzündung erkennst und ab wann du zum Arzt solltest, erklärt der Chefarzt des Augenzentrums Interlaken.

Für Betroffene sind wiederkehrende Blasenentzündungen extrem belastend. Die Behandlung mit Antibiotika ist verbreitet und effektiv – aber sie birgt Risiken. Eine Alternative stellt die Impfung dar. Expertin Cornelia Betschart Meier beantwortet die wichtigsten Fragen.

Alkoholfreies Bier ist im Trend. Nur: Gibt es davon auch einen Bierbauch? Ist ein Schwips möglich? Und ist es wirklich alkoholfrei? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.

Kalorien finden sich in Früchten vor allem in Form von Kohlenhydraten. Wenn man abnehmen möchte, sollte man aber kalorienreiche Früchte meiden. Welches Obst dir dabei deine Diät erschweren kann, erfährst du im Video.

Wer einen flachen Bauch will, versucht das vermutlich mit viel Bauchmuskeltraining. Effektiv ist das jedoch nicht. Denn beim Abnehmen ist das Training von anderen Muskelgruppen hilfreicher.