Fux über Sex
«Ich stecke im Gefängnis der Einsamkeit»

Publiziert: 17.07.2020 um 22:55 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Ich (57) bin seit sieben Jahren geschieden und seither Single. Ich leide sehr unter meiner Einsamkeit. Mit jedem Tag bin ich mehr davon überzeugt, dass mit mir etwas nicht stimmt. Ich weiss, dass ich nicht so toll aussehe, aber ich bin ein guter Mensch. Ich brauche jemanden, der mir direkt sagt, was ich falsch mache, denn ich bin überzeugt, dass es so ist. Nur so kann ich endlich den Weg aus dem Gefängnis der Einsamkeit finden. Ich weiss, dass ich positiver sein sollte, um jemanden kennenzulernen. Aber es gelingt mir einfach nicht. M.

Lieber M.

Von Singles wird oft erwartet, dass ihnen Dinge wie Einsamkeit oder Datingfrust nichts anhaben dürfen. Sie sollen Glück, Leichtigkeit und Selbstliebe ausstrahlen, damit dies dann wie magisch einen Partner anlockt. Schaffen sie das nicht, sind sie an ihrem Unglück selbst schuld, lautet eine gängige Interpretation.

Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born

Tatsache ist, dass Liebesglück wie so vieles im Leben weder fair noch logisch verteilt ist. Es wäre zwar prinzipiell jedem Menschen zu gönnen, aber manche scheinen es diesbezüglich schwerer zu haben als andere.

Die Versuchung ist gross, Krisen, Schicksalsschläge oder Durststrecken persönlich zu nehmen, gerade wenn man zu wissen glaubt, dass es die anderen besser haben. Aber dunkle Zeiten gehören schlicht und einfach auch zum Leben dazu. Sie lassen sich nicht verhindern. Nicht mit einem perfekten Charakter, nicht mit einem perfekten Verhalten. Manchmal sind sie einfach da, und man kann nicht mehr tun, als sie einigermassen würdevoll und mit so viel Selbstliebe, wie es geht, durchzustehen.

Verlange nicht von dir, dass du unter allen Umständen glücklich und positiv sein musst oder dass du alles in deinem Leben steuern kannst. Beeinflusse die Dinge, die du kannst und die dir wichtig sind, und hol dir Hilfe, wenn dir die Kraft ausgeht.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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