Fux über Sex
«Wie bringe ich ihn zu einem Neuanfang?»

Publiziert: 15.04.2020 um 23:15 Uhr
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Aktualisiert: 18.03.2021 um 19:48 Uhr
Caroline Fux
Caroline FuxBlick-Sexologin

Mein Freund (23) hat nach zwei Jahren Beziehung komplett abrupt Schluss gemacht. Er hat herausgefunden, dass ich (22) während unserer Beziehung einmal auf sein Handy geguckt habe. Vor der Trennung war alles super. Er hat täglich gesagt, dass er mich liebt, und mir Komplimente gemacht. Plötzlich meinte er dann, er könne mir nicht mehr vertrauen und sehe so oder so keine Zukunft mehr mit mir. Dabei haben wir zwei Wochen vor der Trennung noch Wohnungen zusammen angeschaut und Ferien geplant. Ich möchte gern einen Neuanfang, aber wie mache ich das? Leona

Liebe Leona

Es kommt leider immer vor, dass Menschen scheinbar aus dem Nichts heraus Schluss machen. Solche Trennungen sind für die Verlassenen oft wahnsinnig traumatisch. Einerseits, weil sie sich nicht darauf einstellen konnten, andererseits, weil ihnen jede Handhabe fehlt, um auf die Situation zu reagieren.

Caroline Fux, Psychologin und Sexologin.
Foto: Geri Born

Oft ist aber genau das der Grund dafür, warum sich die gehenden Personen für einen derart plötzlichen Rückzug und krassen Schnitt entschieden haben: Sie inszenieren das Ende bewusst bedingungslos, damit sie sich nicht auf Diskussionen einlassen müssen. Dahinter steckt oft nicht mal böser Wille. Viele trauen sich eine Trennung in anderer Form schlicht und einfach nicht zu.

Was in deinem Ex vorgeht, lässt sich nicht sagen. Aber die Chance ist gross, dass du ihn nicht durch Druck erreichst. Ein einziges, klares Statement, dass du dir mindestens eine Aussprache wünschst, hilft vermutlich mehr, als auf einen Neuanfang zu drängen.

Versuche unterdessen etwas Ruhe zu finden. Lenk dich ab, geh spazieren und sprich mit Freunden oder einer Fachperson über deine Situation. Im Moment fühlt es sich vielleicht an, als könntest du ohne deinen Ex nie mehr glücklich sein, aber selbst kleine, leichte Momente können etwas Perspektive geben.

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Weiss, was die Menschen bewegt: Caroline Fux.
Aissa Tripodi

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