Was kann man tun, damit mehr Sperma aus den Eiern kommt? Ich (23) wichse recht viel, und mir ist aufgefallen, dass bei anderen Männern viel mehr rauskommt. Luan
Lieber Luan
Zunächst einmal wäre es gut zu wissen, wie du darauf kommst, dass bei anderen Männern «viel mehr» rauskommt als bei dir. Denn falls du dich diesbezüglich vor allem an Pornos orientierst, dann hast du dir ein heikles Vergleichsfeld ausgesucht. In den Filmen wird nämlich oft und heftig getrickst.
Im Schnitt beträgt die Ejakulatmenge zwei bis sechs Milliliter. Diese Menge passt in ein bis zwei Teelöffel. Es ist also oft deutlich weniger, als viele Männer denken. Warum manche Männer mehr Sperma ausstossen als andere, weiss man nicht. Die Spermamenge kann sich beim gleichen Mann auch von Tag zu Tag verändern. Bei manchen Männern nimmt sie ab, wenn sie in kurzen Abständen ejakulieren, andere stellen deshalb keinen Rückgang fest. Wenn du neugierig bist, kannst du mit der Selbstbefriedigung eine Pause einlegen und schauen, ob es einen Einfluss hat.
Im Internet kursieren viele Tipps oder Angebote für Pillen, die die Ejakulatmenge erhöhen sollen. Wissenschaftliche Belege gibt es aber für keine der Methoden. Manche Männer spüren schon einen Einfluss, wenn sie täglich genügend Wasser trinken.
Deine Ejakulation darf dir als Erlebnis wichtig sein, und es ist schön, wenn du sie geniesst. Fokussiere dich aber lieber auf deinen Genuss als auf die Ejakulatmenge allein. Du kannst dein Sperma spritzen lassen und das beobachten, wenn dir das gefällt. Bei manchen Männern fliesst das Sperma aus dem Penis, statt zu spritzen. Auch das ist absolut normal. Achte darauf, wie du die Muskeln in deinem Becken bei der Selbstbefriedigung einsetzt. Wenn du dein Becken bewegst, kann dies das Gefühl beim Sex und die Art des Ejakulierens beeinflussen.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.
Du hast eine Frage zu den Themen Sex, Liebe und Beziehung? Schreibe mir ein Mail auf caroline@blick.ch Dein Mail geht direkt an mich und wird vertraulich behandelt.
Je nachdem, wie viele Mails gerade in der Beratung eintreffen, kann es eine Weile dauern, bis ich dir antworten kann. Ich gebe mir jedoch Mühe, auf alle Fragen einzugehen.
Deine Frage kann hier im Ratgeber veröffentlicht werden. Zum Schutze deiner Identität ändere ich Angaben, die es möglich machen würden, dich klar zu identifizieren.
Schildere mir dein Problem. Schreibe, wie es dazu gekommen ist und was du schon versucht hast, um es zu ändern. Gib mir zudem ein paar Angaben zu deiner Person und deiner aktuellen Lebenssituation.