Bevor Arnold Schwarzenegger (75) zum Hollywood-Superstar wurde, war der gebürtige Österreicher ein preisgekrönter Bodybuilder. Trotz intensiver Schauspiel-Karriere hat er das Pumpen aber ganz offensichtlich nie aufgegeben. Wie er nun verrät, trainiert er immer noch so viel wie möglich, um möglichst fit zu bleiben.
«Ich fahre mit dem Velo, um mich aufzuwärmen. Die Fahrt dauert etwa eine halbe Stunde und dann trainiere ich noch eine halbe Stunde oder 45 Minuten», berichtet er in einem Interview mit dem TV-Sender CNN-Interview. «Ich versuche jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen, letztlich komme ich vielleicht auf 320 Tage im Jahr.»
Arnold Schwarzenegger verrät Details zu seiner Routine
Über seine Fitness-Routine verrät der Schauspieler folgendes: «An manchen Tagen wechsle ich von einem Gerät zum anderen, an anderen Tagen sind es die Beine, dann der Rücken, dann die Schultern, dann die Arme und dann die Waden. Es ist genau wie früher, nur mit weniger Gewicht, aber es ist genauso anstrengend.» Doch auch der «Terminator»-Star merkt, dass er altert: «Es fühlt sich nicht mehr so an wie früher. Jetzt geht es ums Überleben. Es geht darum, so lange wie möglich zu behalten, was ich habe.»
Arnold Schwarzenegger ist mit seinem Aussehen unzufrieden
Ganz zufrieden mit seinem Körper ist Arnold Schwarzenegger aber nicht mehr. So wurde er erst kürzlich in einem Interview gefragt, was ihm denn am eigenen Körper gefalle. Die Antwort: «Nichts». «Mein ganzes Leben lang habe ich in den Spiegel geschaut und den bestgebauten Mann gesehen, und jetzt sehe ich plötzlich einen Haufen Mist. Es ist schrecklich», klagte der ehemalige Bodybuilder.
Dennoch sei es für ihn nie eine Option gewesen, seinen alternden Körper mit Schönheitschirurgen zu verändern. «Ich habe vor Jahren einen weltberühmten Experten konsultiert und ihn gefragt, ob es etwas gibt, womit man das Altern aufhalten kann. Er sagte ‹absolut gar nichts, Ende der Geschichte!›» Damit habe er sich abgefunden, investiert also lieber mehr Zeit im Fitnessstudio. (hon)
