Das Herz rast, der Atem bleibt weg, Todesangst! So beschreibt Ex-Bachelorette Eli Simic (33) die Angstzustände und Panikattacken, unter denen sie jahrelang litt. Begonnen hat alles im September 2012, auf der Autobahn. «Ich fuhr und plötzlich wurde mir schwarz vor den Augen. Es kam aus dem Nichts. Ich fuhr auf den Pannenstreifen, hielt an, mein Vater musste das Steuer übernehmen». Nach ein paar Minuten hat sich alles beruhigt, daher habe sie sich nicht zu viele Gedanken gemacht. «Wohl ein Kreislaufkollaps, überarbeitet, zu müde, zu wenig getrunken, andere Möglichkeiten sah ich nicht für mich», sagt sie zu Blick. Rückblickend wisse sie, dies sei ihre erste Panikattacke gewesen.
Nur einen Tag später ging es weiter. Mit ihrer Schwester Kristina (26), reiste sie in die Türkei in die Ferien. «Wir sassen in einem Restaurant, hatten es lustig, plötzlich dachte ich, ohnmächtig zu werden, rannte heraus und versuchte mich zu beruhigen.» Doch die Stimme in ihrem Kopf, die ihr sagte ‹hau sofort ab›, kam immer öfter und wurde immer lauter. «Ich hatte Angst zu sterben», so Simic.
Am Postschalter liess sie das Paket stehen und rannte davon
So nahmen Angstzustände, die sich in Panikattacken äusserten, immer mehr Platz im Leben der Ostschweizerin ein. Darüber sprechen konnte und wollte sie anfangs mit niemandem. «Ich spielte es für mich selbst herunter, dachte, es läge einfach daran, dass ich zu viel arbeite.» Also verliess sie auch oftmals ihre Wohnung nicht, sagte private Essen ab unter dem Vorwand, bereits etwas anderes vorzuhaben, rannte aus Premieren heraus mit der Erklärung, sie müsse dringend eine Zigarette rauchen oder auf Toilette gehen. «Ich traute mir selber nicht mehr, wusste nicht, wann mich wieder eine Attacke überkommt.»
Am schlimmsten sei für sie gewesen, als sie ein Paket am Postschalter abgeben wollte. «Ich war an der Reihe, doch bevor ich es aufgeben konnte, liess ich es einfach stehen und rannte panisch heraus.» Es seien Momente voller Scham gewesen, die verstörenden Blicke der Beamten und weiteren Anwesenden, sei für sie ganz schlimm gewesen. «Ich ging durch die Hölle. Am Schluss hatte ich nur noch Angst vor der Angst.»
Heute hilft Ex-Bachelorette Eli Simic Betroffenen
Auch die Bachelorette-Aufnahmen 2017 seien eine weitere, grosse Herausforderung gewesen, «da mich der Schwindel, wie so oft, begleitete.» Arztbesuche hätten ihr den Grund dafür nicht nennen können, die Ostschweizerin wurde als gesund entlassen. «Man riet mir eine Verhaltenstherapie, ein anderer zum Psychologen zu gehen. Erst ein Neurologe klärte mich darüber auf, dass ich eine Störung im Nervensystem habe, der die Panik auslöst.» Die Gründe sind mannigfaltig. Stress, eine genetische Veranlagung, psychische Störung oder körperliche Krankheit. «Bei mir war emotionaler Stress der Auslöser. Vor meiner ersten Panikattacke habe mich mit meinem damaligen Freund Schluss gemacht.»
Mit einer Angststörung und Panikattacken steht die Influencerin nicht alleine da. Rund 800'000 Menschen in der Schweiz leiden darunter. Eli Simic hat gelernt, damit umzugehen. Einerseits sei es ihre Hündin Lovelyn gewesen, mit der sie trotz Angst herausgeben musste. Sie teilte sich ihrem engen Umfeld mit, ging zur Hypnose. Heute findet sie Ruhe und Entspannung im autogenen Training und in Spaziergängen mit ihrer Tochter Mia (3). «Ich habe keine Angst, dass es mir vor ihr passiert. Fühle ich mich gestresst, gehe ich sofort in den Entspannungsmodus.»
Seit fünf Jahren ist Eli Simic befreit von Angstzuständen und Panikattacken. Nun will sie anderen Betroffenen damit helfen, bietet auf ihrem Facebook- und Instagramkanal dafür eigens den Online-Kurs «Kontrolliere deine Angst» in drei verschiedenen Modulen mit Videos Anleitungen mit Gruppen- und persönlichen Gesprächen an. «Betroffene helfen ist für mich der beste Weg, mittels Verständnis aus diesem inneren Gefängnis ausbrechen zu können.»
