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So peppen sie ihr Liebesleben auf

Wie sieht ein erfülltes Liebesleben aus? Und vor allem: bin ich zufrieden mit meinem eigenen Liebesleben? Diese Frage stellt sich wohl jeder einmal. In einer Partnerschaft kommen die meisten Paare einmal an den Punkt, an dem die Lust im Laufe der Jahre etwas nachgelassen hat. Doch was kann man konkret tun, um seine Zufriedenheit in diesem sehr privaten, aber auch sehr wichtigen Lebensbereich, zu steigern oder auch frischen Wind in eingefahrene Gewohnheiten zu bringen?
Publiziert: 08.06.2017 um 19:58 Uhr
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Aktualisiert: 12.09.2018 um 00:43 Uhr
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Tipp 1: Fühlen sie sich attraktiv

Wer nicht auf sich achtet und sich nicht wohl in seinem eigenen Körper fühlt, strahlt dies auch aus. Darunter leidet nicht nur die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht, sondern auch vor allem die eigene Lust. Daher ist es wichtig, mit sich und seinem Körper im Reinen zu sein.

Vor allem Frauen haben sich in dieser Hinsicht in den letzten Jahren stark emanzipiert. Davon zeugen einige Trends, wie z.B. Pole-Dance-Klassen, in denen auf erotische Weise ein besseres Körperbewusstsein vermittelt wird.

Auch zahlreiche Accessoires für ein sinnliches und/oder funktionales Beckenbodentraining können für eine Steigerung der Lust sorgen. Für die abenteuerlustige Frau gibt es Schmuckstücke, die sich einfach zu erotischen Trainingsgeräten umfunktionieren lassen.

Seit Jahren raten Ärzte, diesem intimen Körperbereich nicht nur nach einer Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Ein Beckenbodentrainer mit sehr fortschrittlichem Design verbessert die Qualität des Geschlechtsverkehrs und führt zu mehr Selbstvertrauen.

Tipp 2: Beschäftigen sie sich aktiv mit ihrer eigenen Lust

Finden sie heraus, was ihnen gefällt und was Sie nicht mögen. Vergessen sie Schuldgefühle, Schüchternheit und Ängste. Für den nötigen Anstoss eignen sich Single-Sextoys. Ein Dauerbrenner für Männer ist dabei der Cobra Libre.

Für Frauen empfiehlt sich zum Beispiel ein moderner Auflegevibrator.

Zudem gibt es auf dem Buchmarkt zahlreiche Ratgeber, die längst Bestseller-Status erreicht haben da sie ohne Schmuddel auskommen und erst noch sehr unterhaltsam sind.

Tipp 3: Verbannen sie Tabus

Gehen sie das Thema gemeinsam spielerisch an. Holen sie sich den Spass am Sex zurück!

Seien sie offen für Neues und wagen sie auch mal ein Abenteuer. Denn spätestens seit dem Blockbuster „Fifty Shades of Grey“ wissen wir: auch auf den ersten Blick ausgefallen erscheinende Sexpraktiken sind einen neugierigen Ausflug ins Unbekannte wert.

Es kommt am Ende darauf an, womit sie und ihr Partner/ihre Partnerin sich ganz individuell wohl fühlen. Auch Anbieter wie Amorelie zeigen, wie spielerisch man sich dem Thema mit sorgfältig zusammengestellten Geschenkboxen nähern kann und etablieren „Sex“ als Thema, vor dem man keine Berührungsängste haben muss.

Die einfachsten Möglichkeiten für mehr Abwechslung im Liebesalltag: Wählen sie als Ort des Geschehens nicht immer das Schlafzimmer. Nutzen Sie Ihre Fantasie und entdecken Sie gemeinsam Neues. Bereits das Ausprobieren einer neuen Stellung kann für mehr Spritzigkeit im Bett sorgen.

Weitere Ideen, wie das Liebesleben neuen Pep erhält, finden sich hier.

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