Écouter de la musique pendant un entraînement est une évidence pour de nombreux fans de sport. Il arrive même que le bon morceau impacte positivement la performance. Un psychologue du sport nous éclaire.

La rentrée scolaire et ses horaires nous obligent à adopter un rythme de vie plus organisé, régi par les habitudes et les routines. Voici comment organiser les matinées et les soirées de vos enfants, afin de les aider à se ressourcer un maximum.

En ce 19 août 2024, de nombreux enfants romands reprendront le chemin de l'école, dans un cortège de cartables et de parents angoissés. Si vos émotions sont en vrac lors de cette rentrée scolaire, pas de panique: c'est totalement normal!

Outre Valais et Vaud, d’autres cantons font le bonheur des amateurs de balades dans les gorges: c’est le cas notamment de Neuchâtel et Fribourg. Suivez le guide et découvrez notre sélection!

Les drames résultant du harcèlement scolaire se répètent en France. Comment repérer les signaux d’alarme et endiguer le phénomène au plus vite?

Alors que les vacances touchent à leur fin, une collection d'inconnues attendent les écoliers, surtout au moment d'un changement de classe et d'école. S'ils commencent à se sentir nerveux, voici quelques idées pour les soutenir.

Dans ce nouvel épisode de JTM, la courageuse Nina, 34 ans, nous raconte la disparition tragique de son compagnon, il y a tout juste quatre ans. Elle revient sur son processus de deuil et la sagesse qu'elle tire, aujourd'hui, de cette épreuve.

Alors que la rentrée approche, Blick a sélectionné pour vous 6 activités dépaysantes et pas chères dans le canton du bout du lac pour une transition tout en douceur.

Après avoir subi un infarctus ce printemps, Erna Blinova, 35 ans, se remet désormais d’une greffe de cœur réalisée au sein du CHUV. Elle nous raconte la suite de cette épreuve qu’elle traverse, comme à son habitude, avec un courage et un optimisme époustouflants.

En voiture, même une personne très équilibrée et calme peut se transformer en véritable furie. Vous aussi, vous vous montrez un peu plus agressif ou colérique, dès que vous saisissez le volant? Un chercheur vous explique pourquoi.