Vor dem Fernseher stopft man oft unkontrolliert Essen in sich hinein. BLICK eBalance zeigt, wie sie die schlimmsten Kaloriensünden vermeiden.

BLICK verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Kartoffelsuppe, 3 dl.

Claudia Müller, diplomierte Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Insalata Caprese alias Tomaten-Mozzarella-Salat.

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Eine Portion Quinoa à 50g, roh.

Zwiebeln gehören weltweit zu einer der beliebtesten Gemüsesorten und helfen beim Abnehmen. Für BLICK eBalance der Grund, sich mit der Knolle etwas genauer zu befassen.

Bei Teigwaren kommt ein grosser Anteil der Kalorien von der Zubereitungsart. Martina Lanzendörfer, Ernährungsberaterin von BLICK eBalance, hat nachgerechnet, wieviele Kalorien man bei Spaghetti Napoli sparen kann.

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Grosser Teller Nüsslisalat mit einem Ei und Speck, inklusive Sauce im Restaurant.

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: 1 Spezli à 3.3dl (Bier hell, 4.8 Vol.%).

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: 1 Dreiecks-Eiersandwich à 165g vom Supermarkt.

BLICK eBalance, verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Red Bull, 1 Dose à 25cl.