In «Reserve» schreibt Prinz Harry (38) unter anderem auch über seine mentale Gesundheit. Als er nach dem Krieg in Afghanistan 2013 zurückkam, wurde ihm das erlittene Trauma erstmals richtig bewusst. Seine Symptome beschreibt er wie folgt: «Abwechselnde Phasen extrem lähmender Lethargie und schreckliche Panikattacken.» Den Spezialisten, die ihm bei der Bekämpfung seiner Beschwerden geholfen hatten, dankt er in seinen Memoiren persönlich, wie auch der «Evening Standard» berichtet.
Eric Goodman (43)
Eric Goodman ist einer der Chiropraktiker, denen Harry ausdrücklich dankt. Er ist Erfinder des sogenannten Foundation-Trainings. Dabei handelt es sich um ein spezielles Training gegen chronische Rückenschmerzen. Er arbeitet mit Profisportlern, schreibt Bücher und hat die App «Foundation Training» ins Leben gerufen, die Menschen in allen Lebensbereichen unterstützt.
John Amaral
John Amaral ist ein «Energie-Praktiker». Er lernte im jungen Alter, «sich emotional und gedanklich von seinem Körper zu trennen». Amaral entwickelte während seiner Ausbildung zum Chiropraktiker die «Flow-Formula». Die Verbindung von Körper und Geist erlaube dem Geist, die Energie im Körper zu finden. In einem «Grazia»-Interview erklärte er: «Diese Verbindung bringt sie aus dem Kampf-oder-Flucht-Zustand heraus und in etwas anderes hinein: in den Flow.»
Winston Squire
Squire ist Harrys Personal Coach. Die beiden kennen sich schon lange; sie wurden bereits 2011 bei einem Polo-Match zusammen gesichtet und trainieren seit 2014 gemeinsam. Gemäss seinem LinkedIn-Profil ist er bereits seit 20 Jahren in der Fitness-Industrie tätig. Dazu gehört er unter anderem seit 2008 zum Staff der englischen Polo-Nationalmannschaft.
Ross Barr
Harry und Ross Barr kennen sich schon lange: Der Akupunktur-Spezialist aus London war bereits bei der Hochzeit der Sussexes im Jahr 2018 dabei. «Meine Mutter war schon immer ziemlich ganzheitlich orientiert, und sie empfahl mir, es mit Akupunktur zu versuchen. Zwei Wochen nach dem Tod meines Vaters ging ich zu meinem ersten Termin und hatte das Gefühl, dass alles wieder gut werden würde. Ich gehe auch heute noch zu diesem Akupunkteur; letzte Woche war ich bei ihm für eine Behandlung», erzählt Barr «Grazia». Heute ist er ein angesehener Fruchtbarkeits- und Akupunktur-Spezialist.
Dr. Ben Carraway
Ben Carraway ist einer der führenden nicht-chirurgischen Spezialisten für Rückenschmerzen im Vereinigten Königreich. Carraway gründete eine Privatpraxis im Londoner Stadtteil Kensington und arbeitet mit seiner persönlichen «Carraway-Methode». Sie integriert die neuesten wissenschaftlichen Modelle der «Pain Science» (Schmerz-Wissenschaft) und der «Embodied Cognition» (verkörperte Kognition) und nutzt innovative Protokolle zur Behandlung akuter und chronischer Schmerzen. (lob)