Joana Hählen prend le risque
Skier sans ligament croisé? «Il faut être très fort mentalement»

Joana Hählen (32 ans) continue de skier avec deux ligaments croisés déchirés. Un choix risqué, mais qui peut s'avérer fructueux, selon un médecin et un coach d'athlétisme.
Publié: 06.02.2024 à 08:37 heures
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Mathias Germann

Faut-il des ligaments croisés intacts dans le genou pour skier vite? Non, comme le prouve Joana Hählen (32 ans). La spécialiste bernoise de la vitesse occupe la 9e place de la Coupe du monde de descente et la 13e place du super-classement - elle n'a encore jamais été aussi performante!

Pourtant, le ligament croisé gauche de Hählen est abîmé depuis six ans et le droit depuis deux ans. Les médecins n'ont découvert ce dernier problème que récemment lors d'une IRM. «Comme je peux skier sans problème comme avant, il est logique de continuer ainsi», explique Hählen. En d'autres termes: elle a de nouveau décidé de ne subir aucune opération.

On peut aussi se passer de ligament croisé

Joana Hählen reviendra-t-elle sur les pistes cet hiver? Lors de son échec à Cortina (Italie), elle s'est tordue le genou et a souffert d'une contusion osseuse. La veille, sa coéquipière Corinne Suter (29 ans) avait subi le même sort - elle s'était également déchiré le ligament croisé, mais avait rapidement décidé de subir une opération Une question se pose alors: pourquoi les deux Suissesses prennent-elles des chemins différents ?

Michael Bont (à gauche) est le coach athlétique du cador de la NHL Nino Niederreiter. Il sait exactement ce qu'il faut faire pour être prêt physiquement.
Photo: Sven Thomann
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Le médecin de Swiss-Ski Walter O. Frey parle de trois anneaux de stabilité dont dispose un genou. Premièrement: les ligaments croisés. Deuxièmement: les ligaments latéraux, le ménisque, la capsule articulaire. Troisièmement: la musculature. «Pour faire du sport normalement, les anneaux de stabilité deux et trois suffisent», explique Frey. Autrement dit: on peut se passer de ligaments croisés.

Joana Hählen suit la voie de Janka

Pour supporter les contraintes du monde du ski, il faut toutefois des muscles particulièrement forts. Les rapports de levier, la forme des articulations et l'élasticité des tissus jouent également un rôle. «Pour cela, il faut être très fort dans sa tête et énormément discipliné à l'entraînement», explique Michi Bont.

Cet homme de 50 ans a été l'entraîneur de condition physique du champion olympique Carlo Janka (37 ans), qui a lui aussi skié autrefois avec un ligament croisé déchiré. «J'ai admiré Carlo d'avoir suivi ce chemin - car ce n'est pas facile et il faut beaucoup d'énergie».

Corine Suter a opté pour une opération, Joana Hählen contre. «Ne pas avoir subi d'opération après ma troisième déchirure des ligaments croisés a peut-être été la meilleure décision de ma carrière», a déclaré Joana Hählen à Blick il y a un an. En sera-t-il de même pour son genou droit?

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