Die Lebensphase über 50 sei die beste Zeit des Lebens, sagt Entwicklungspsychologin Pasqualina Perrig-Chiello. Im Interview verrät sie, was es braucht, um die zweite Lebenshälfte erfüllt und selbstbestimmt in Angriff zu nehmen.

Nach getaner Arbeit einen feinen Cocktail schlürfen? Manche Drinks sind echte Figurkiller. Hier erfahrt ihr, welche das sind und welche linienfreundlicheren Alternativen es gibt.

Wer andere Menschen immer zufriedenstellen will, schadet sich selbst, sagt Psychologin Ulrike Bossmann. Sie erklärt in vier Punkten, warum People Pleasing negative Auswirkungen auf den Alltag und die Gesundheit hat.

Jeden Tag ziehen wir unsere Schuhe an und aus. Welchen Einfluss aber die richtige Schuhwahl auf den Fuss oder die ganze Körperhaltung hat, überlegen wir uns selten. Eine Betroffene und eine Expertin erzählen.

Im schlimmsten Fall könne die Frage nach der Anzahl Bettdecken eine Beziehungskrise auslösen, sagt der Aargauer Paarberater Viktor Arheit. Er erklärt, warum das so ist und wofür die Bettdecke stellvertretend steht.

Ewig jung aussehen – der Traum schlechthin. Mit folgenden Lebensmitteln können wir dem ein Stückchen näher kommen. Diese zehn Lebensmittel haben einen Anti-Aging-Effekt.

Bindungsmuster aus der Kindheit entscheiden, wie fähig wir sind, im Erwachsenenalter Beziehungen zu führen. Das besagt die Bindungstheorie aus der Psychologie. Ein Paartherapeut erklärt, was dran ist.

Ein Forscherteam um Sam Parnia von der New York University ist der Frage nachgegangen, was in unserem Gehirn passiert, wenn man einen Herzinfarkt hat. Sie haben dafür Reanimationen begleitet und die Gehirnströme der Patienten gemessen. Das Ergebnis erstaunt.

Wie du jemandem helfen kannst, der eingeklemmt ist oder eine Panikattacke erleidet, lernst du nicht zwingend im Nothelferkurs. Und was, wenn dich dein Haustier beisst? Mit diesen Tipps meisterst du unverhoffte Situationen.

Kaffee ist der Wachmacher schlechthin. Doch neben dem beliebten Heissgetränk gibt es auch andere Lebensmittel, die dir einen Energie-Boost am Morgen liefern können. Welche das sind, erfährst du im Video.