Müesli findet man auf fast jedem Schweizer Frühstückstisch. Leider sind viele herkömmliche Müeslimischungen ungesünder als gedacht. Die Ernährungsberaterin Ruth Ellenberger sagt, was für einen gesunden Start in den Tag in die Müeslischale gehört.

Es gibt einen simplen Trick, mit dem Kaffee aromatischer wird. Der entscheidende Schritt beginnt schon vor dem Mahlen der Bohnen.

Sonnencreme ist im Sommer unverzichtbar, aber auch bestimmte Lebensmittel können den Hautschutz stärken. Vitamin A, Beta-Carotin, Lycopin, Vitamin C und E sowie Omega-3-Fettsäuren helfen, die Haut vor UV-Strahlung zu schützen.

Bildschirm und Smartphone können unser Sehorgan stressen. Tipps und Übungen, die helfen.

Während des Trainings Musik zu hören, ist für viele Jogger selbstverständlich. Sportpsychologe Jan Rauch erklärt, wann das etwas bringt. Und wann nicht.

Männer verhüten mit Kondomen, machen eine Vasektomie … gibt es da noch was? Ja! Aber Achtung: Gründlich erforscht ist keine dieser Methoden.

Sie gehören heute zum Bild jeder Badi: Kinder, die komplett eingepackt im Wasser planschen. Wie sinnvoll ist das? Eine Dermatologin erklärt.

Mit der richtigen Technik lässt sich die Lesegeschwindigkeit steigern. Das Textverständnis bleibt nicht auf der Strecke – und das Lesevergnügen soll gemäss Expertin sogar grösser sein als beim «normalen» Lesen.

Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel? Wo nützen sie? Und wo nicht? Piero Fontana weiss die Antworten. Er hat an der ETH in Zürich in Naturwissenschaften promoviert und sich auf die Entwicklung von innovativen und gesunden Lebensmitteln spezialisiert.

Sich über Missgeschicke anderer zu amüsieren, ist menschlich und weit verbreitet. Doch längst nicht jeder Mensch hat dieselben Beweggründe, sich über Missgeschicke oder das Leid anderer zu freuen. Wie sieht es bei dir aus?