Die psychische Belastung der Bevölkerung ist hoch. Norina Schwendener von «Wie geht's dir?» gibt Ratschläge für die eigene Psychohygiene und erklärt, wann professionelle Hilfe notwendig ist.

Am 10. Oktober ist Welttag der psychischen Gesundheit. Um diese steht es hierzulande nicht sonderlich gut. Muriel Langenberger nimmt uns alle in die Pflicht, das zu ändern.

Von weich und süss bis zu saftig und sauer findet man in der Fruchtschale fast alles. Deine Lieblingsfrucht verrät dabei mehr über dich, als du denkst.

Eine gute Beziehung zu den Arbeitskollegen erleichtert den Alltag im Büro enorm. Du bist dir nicht sicher, ob du bei den Gschpändli gut ankommst? So erkennst du, ob man dich auf der Arbeit mag oder nicht.

Für ein langes, gesundes Leben ist es wichtig, die eigene Balance zu finden und Mass zu halten. Für viele ist dies eine Herausforderung, doch jeder Mensch kann selbst dazu beitragen, seine Gesundheit zu erhalten.

Den Kopf voller To-dos. Darunter leiden viele Frauen – und merken es manchmal gar nicht. Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt, wissen Paartherapeutin Felizitas Ambauen und Psychologin Patricia Cammarata.

Bist du ein Mensch, der sich ständig rechtfertigt und entschuldigt? Wenn du deine Persönlichkeit stärken willst, solltest du damit aufhören.

Kriegst du bei Stress und Nervosität auch schnell ein mulmiges Gefühl im Magen? Ein Experte erklärt, was dahinter steckt.

Eine neue Studie zeigt, dass Gefühle der Überforderung bei Schweizerinnen und Schweizern verbreitet sind. Aber auch, woraus sie Kraft schöpfen.

Kulturwissenschaftlerin Jovita Pinto findet die Aufregung über das abgebrochene Konzert in der Brasserie Lorraine falsch. Weisse Menschen würden nicht unter Rassismus leiden.