Weil wir nicht in die Köpfe anderer Menschen hineinsehen können, interpretieren wir, was in ihnen vorgeht. Die Schlüsse, die wir daraus ziehen, können unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung massiv schaden.

Wir nehmen Sex zu wichtig, sagt Kulturwissenschaftlerin und Autorin Beate Absalon. Es ist auch okay, keine Lust zu haben – oder sexuell gar nicht aktiv zu sein. Ein Gespräch über den Stellenwert von Sex und das stete Vergleichen im Bett.

Wenn du nichts gegen nervige Kleinigkeiten unternimmst, kann dir das psychisch mehr schaden, als wenn dir etwas wirklich Bedauerliches passiert. Schuld ist ein unbewusstes Denkmuster, das es zu kennen lohnt.

Das Wochenende ist da – und damit endlich die Zeit, an der wir wieder ausschlafen können. Aber ist das eine gute Idee? Nein, sagen Schlafforscher. Ausschlafen ist etwas, das wir uns dringend verkneifen sollten.

Wer andere Menschen immer zufriedenstellen will, schadet sich selbst, sagt Psychologin Ulrike Bossmann. Sie erklärt in vier Punkten, warum People Pleasing negative Auswirkungen auf den Alltag und die Gesundheit hat.

Im schlimmsten Fall könne die Frage nach der Anzahl Bettdecken eine Beziehungskrise auslösen, sagt der Aargauer Paarberater Viktor Arheit. Er erklärt, warum das so ist und wofür die Bettdecke stellvertretend steht.

Bindungsmuster aus der Kindheit entscheiden, wie fähig wir sind, im Erwachsenenalter Beziehungen zu führen. Das besagt die Bindungstheorie aus der Psychologie. Ein Paartherapeut erklärt, was dran ist.

Überlastet, erschöpft, ausgebrannt: Immer wieder hört man, dass sich jemand so fühlt – häufig im beruflichen Kontext. Erschöpfung und Depression sind die häufigsten Gründe, warum Menschen ihren Job kündigen. Hier gibt es einige Tipps, um Burnout zu bekämpfen.

Verhaltenspsychologin Wendy Wood erklärt, wie du Hürden abbaust, die dich vom rechten Weg abbringen. Und sie verrät Tipps aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und eigener Erfahrung.

Immer wieder Regen, der Sommer kommt einfach nicht in die Gänge. Wir sollten unsere Stimmung nicht von den Temperaturen abhängig machen, rät Philosophin Martina Bernasconi. Und einen Schlechtwetterplan schmieden.