Ernährungsmediziner kritisiert
«Intervallfasten wurde viel zu sehr gehypt»
Eine neue Studie bringt Intervallfasten mit einem erhöhten Risiko in Verbindung, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Ernährungsmediziner David Fäh steht dem Ergebnis skeptisch gegenüber. Doch so gesund, wie Intervallfasten lange angepriesen wurde, ist es nicht.
29.07.2024, 17:10 Uhr
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Entzündung nach dem Schwimmen
So schützt du deine Ohren vor einer Badeotitis
Beim Baden können Bakterien einfach ins Ohr gelangen, wo sie sich bei hohen Temperaturen schnell vermehren. Besonders viele Keime hat es in Seen, Flüssen und im Meer. Es droht eine schmerzhafte Entzündung, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.
12.09.2024, 08:52 Uhr
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Mit Video
Praktische Hauhaltstipps
10 einfache Lifehacks für die Küche
Es gibt viele nützliche Tricks für die Küche, die das Leben um einiges vereinfachen. Denn wer möchte schon nach einem anstrengenden Arbeitstag mehr Zeit als nötig in der Küche aufbringen?
29.07.2024, 11:02 Uhr
Man sieht verschiedene Gemüse beim Zubereiten von Essen
Dos and Don'ts in den Ferien
Verhaltenstipps für 8 beliebte Reiseländer
Regeln und Sitten einer Feriendestination kennen Reiseberater am besten, die an den Orten, die sie anpreisen, unterwegs waren. Wir haben uns erklären lassen, wie man sich in Ländern wie Marokko, Japan, Island und Thailand korrekt verhält und Fettnäpfchen vermeidet.
29.07.2024, 14:11 Uhr
Reiseberater geben Verhaltenstipps fürs Ausland
20 % Aufwand, 80 % Ertrag
Wo anfangen? Aufräumen nach dem Pareto-Prinzip
Chaos in der Wohnung? Das Pareto-Prinzip kann helfen! Zeitmanagement-Expertin Monique Bogdahn erklärt in ihrem Bestseller, wie man mit 20 Prozent Aufwand 80 Prozent des gewünschten Ergebnisses erreicht und so mehr Zeit für sich gewinnt.
26.07.2024, 16:44 Uhr
Wo anfangen? Aufräumen mit dem Pareto-Prinzip
Die fünf besten Methoden
So vertreibt man Wespen
Aggressive Wespen machen Mahlzeiten im Freien schnell zur Nervenprobe. Doch nicht verzagen: Mit diesen fünf Methoden wird man die lästigen Viecher wieder los!
04.09.2024, 10:16 Uhr
2:12
Todesfallen im Freien
Fünf Dinge, die Katzen im Sommer in Gefahr bringen
Für Katzen sind Ausflüge im Sommer mit teils lebensbedrohlichen Risiken verbunden. Zwei Expertinnen erklären, wie Halterinnen und Halter ihre Vierbeiner möglichst gut schützen können und auf welche Warnsignale sie achten sollten.
25.07.2024, 16:54 Uhr
Schwarze Katze im Garten mit Hortensien im Hintergrund.
Weiterarbeiten – oder nicht?
Das musst du beim AHV-Bezug beachten
Die Pensionierung will geplant sein. Nicht nur, wenn man mit 65 den Hut zieht, sondern auch wenn man weiterarbeiten will. Die Expertin Irmtraud Bräunlich Keller erklärt, wie der Weg zur AHV abläuft.
26.07.2024, 11:08 Uhr
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Ernährungsspezialist erklärt
Diese Gewürze sind gut für die Gesundheit
Wer zum Kochen die richtigen Gewürze verwendet, kann damit seine Gesundheit positiv beeinflussen. Der deutsche Ernährungsmediziner Andreas Michalsen zeigt auf, welche aromatischen Zutaten nachweislich bei Arthrose, Magendarmbeschwerden oder Entzündungen helfen.
25.07.2024, 13:20 Uhr
Diese Gewürze sind gut für die Gesundheit
Vier Fragen an Expertin
Zur Apothekerin statt zum Arzt – so sparst du damit Geld
Apotheker dürfen Kunden behandeln und ihnen Medikamente verkaufen, für die es sonst ein Rezept bräuchte. Dieses Angebot könnte öfter genutzt werden, sagt man beim Verband Pharmasuisse. Vier Fragen an Mitarbeiterin Eva von Wartburg.
23.07.2024, 22:50 Uhr
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