Dossier
Luisa wird Mami
Luisa Ita (28) wog vor drei Jahren noch 137 Kilogramm. Mit Kalorienzählen hat die Blick-Reporterin nun stolze 64 Kilogramm abgenommen – ohne Operation. Jetzt ist sie schwanger und erwartet ihr erstes Kind.
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Aquafit in der Schwangerschaft
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Drei coole Snacks für heisse Tage
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Mit fünf Tipps zum Erfolg
So funktioniert Kalorien zählen
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Mit diesen drei Tipps klappts!
Gäste einladen und trotzdem Kalorien sparen
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Birchermüesli – kalorienarm und super fein
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Kennst du diesen Superfood?
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Mit diesen fünf Tipps sparst du am einfachsten Kalorien
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Lecker und leicht geniessen mit Philadelphia-Pasta
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Vorkochen und abnehmen
Mit diesen drei Tipps gelingt dir Meal Prep
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Ofenkartoffeln mit Gemüse
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Leckerer Vegi-Döner mit nur 597 Kalorien
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Neues Video-Format
So nahm unsere Reporterin 64 Kilo ab!
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Schluss mit Küche plündern
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Nur 1600 Kalorien am Tag – so geht es
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