Überlastet, erschöpft, ausgebrannt: Immer wieder hört man, dass sich jemand so fühlt – häufig im beruflichen Kontext. Erschöpfung und Depression sind die häufigsten Gründe, warum Menschen ihren Job kündigen. Hier gibt es einige Tipps, um Burnout zu bekämpfen.

Die falsche Schlafposition kann nicht nur zu Gliederschmerzen, sondern auch zu vorzeitigem Altern führen. Aber gibt es überhaupt eine «richtige» Schlafposition? Wissenschaftler meinen «Ja!».

Der Trendgetränk Black Latte soll angeblich beim Abnehmen helfen und eine Detoxwirkung auf den Körper haben. Was sich hinter dem Hype genau verbirgt, erfahrt ihr hier.

Die Sonnenblumen auf den Feldern machen uns mit viel Farbe Freude. Sonnenblumenkerne strotzen vor Nährstoffen und bieten Schutz vor Herzinfarkten und Muskelkater.

Es passiert meist plötzlich: Die Rede ist von Nasenbluten. Doch was kann man tun, um es zu stoppen? Theorien und Tipps sind viele im Umlauf – wir verraten, was wirklich hilft.

Der Sommer ist da – und damit auch der vermehrte Griff zur Sonnenbrille. Diese übernimmt gerade in den sonnenintensiven Monaten eine wichtige Rolle. Was viele jedoch nicht wissen: Auch bei bewölktem Wetter kann das Modeaccessoire schützend wirken.

Die heissen Tage wecken das Verlangen nach Erfrischungen. Wer denkt da nicht ab und zu an ein feines, kühles Glacé? Wir sagen, worauf es dabei zu achten gilt und wo viele Kalorien drin stecken.

Gehst du regelmässig ins Fitnessstudio und siehst noch immer keinen Erfolg an den Beinen? Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, dass sich die Muskeln optisch nicht wie gewünscht verändern. Fünf mögliche Gründe.

In der Schweiz reagiert fast jeder Fünfte allergisch auf Pollen. Doch die wenigsten entscheiden sich für eine Immuntherapie. Dabei ist die Erfolgsquote hoch, sagt Peter Schmid-Grendelmeier (63), Leiter der Allergiestation des Universitätsspitals Zürich.

H5N1 breitet sich auf Säugetiere aus und weckt Befürchtungen einer neuen Pandemie. Trotz vorhandener Impfstoffe in reichen Ländern wurden diese bisher nicht an zentralafrikanische Staaten geliefert. Ex-Premierministerin Helen Clark fordert dringend bessere Vorbereitung.